Poznaj smovey :)

Zapraszam do obejrzenia kilku filmików  , którym przyświeca motto

stworzone przez Susanne Trostl :

a smovey a day keeps the doctor away

 

co znaczy mniej więcej:

 

smovey co dzień ,

i  trzymaj się z dala od lekarzy… :)

 

https://www.youtube.com/watch?v=2MeVoW5rvuo

https://www.youtube.com/watch?v=Kd8lQt0FS3w

https://www.youtube.com/watch?v=lBvvVc1Mzxw

 

Polecam!

Licencjonowany trener smovey

Monika Sylwestrowicz

793-197-979

 

 

Wibracje smovey

W 2014r. na rynku polskim pojawił się jedyny w swoim rodzaju prosty przyrząd , który służy celom ochrony zdrowia, fitnessu i terapeutyki – SMOVEY . Unikalny projekt smovey łączy współczesną wiedzę Zachodu z tradycją chińską, dając niezwykłe efekty oddziaływujące nie tylko na ciało ale i umysł.

Smovey to system pierścieni wibracyjnych, składających się z węża spiralnego, 4 kulek stalowych i uchwytu z elementem tłumienia drgań. Poprzez ruch do przodu, a następnie ruch przeciwny, 4 ruchome kulki rozpoczynają swój ruch. Uderzają one przy tym  w sposób pulsujący w rowki i szyjkę spirali wywołując częstotliwość ok. 60 Hz.

Częstotliwość ta odpowiada częstotliwość zdrowego człowieka. Prowadząc badania nad częstotliwością, naukowcy zauważyli, iż komórki zainfekowane mają niższą częstotliwość od komórek zdrowych. Zaobserwowano także , że każda choroba ma inną częstotliwość, która jest zawsze w określonym zakresie. Jednak najbardziej niesamowite było odkrycie, że chore komórki zareagowały na określone poziomy częstotliwości i zostały wyleczone lub usunięte, podczas gdy w pobliżu zdrowe komórki pozostały nienaruszone. Kiedy częstotliwość spada, system immunologiczny jest zagrożony. Na przykład, na poziomie 58 Hz mogą wystąpić takie choroby jak grypa  a na znacznie niższym poziomie (42 Hz) pojawiają się choroby nowotworowe. Częstotliwość można więc zmienić w organizmie człowieka przez czynniki zewnętrzne – a tu świetnie sprawdza się SMOVEY.

Mimo tego , że w Polsce smovey jest wciąż jeszcze mało popularne – mamy dopiero 5 licencjonowanych trenerów (smoveyCOACH–patrz http://www.smovey.com/trainer/polen/), to w Niemczech , Austrii oraz Stanach smovey przeżywa swój renesans.

W kolebce smovey, w Austrii,  prowadzone są badania nad ich zastosowaniem . Jednym z pierwszych lekarzy, który zainteresował się przyrządem był dr Dieter Volc - specjalista w zakresie leczenia choroby Parkinsona . Jego zainteresowanie wynikało z faktu, iż wynalazcą smovey był Johann Salzwimmer – chory właśnie na Parkinsona . Zaakceptował on swoją chorobę, ale mając świadomość jej gwałtownego przebiegu, rozpoczął opracowywanie metody, która pomogłaby mu ustabilizować stan zdrowia. Jako były tenisista i narciarz, skierował swoją uwagę na metody związane z aktywnością ruchową. Mimo znacznie pogorszonego stanu zdrowia na przestrzeni lat 1996-2004 starał się nie rezygnować z gry w tenisa. Wymachy rąk oraz ich ułożenie wykonywane podczas gry, zdawały się łagodzić symptomy choroby. Dlatego też kontynuował obserwacje, a także eksperymenty z prototypami smovey. I tak udało mu się stworzyć  i opatentować kompleksową metodę ruchową i lifestyle’ową Smovey. Dziś Johan Salzwimmer jest żywym świadectwem tego, jak można wygrać z chorobą!

Przykład Salzwimmera jest dla dr Volc’a tak spektakularny, że wielokrotnie podaje on go za wzór do naśladowania, a smovey za przyrząd godny zaufania  i zainteresowania .

Volc wyjaśnia, że Parkinson jest zakłóceniem ruchu wywołanym poprzez zakłócenie części motorycznej układu  nerwowego. System ten kieruje powtarzalnymi ruchami, których potrzebujemy przy chodzeniu… Poruszanie kończynami przy chodzeniu jest u chorych na Parkinsona jednostronnie zmniejszone, zaburzone. Prowadzi to do destabilizacji całego ciała i do zakłócenia symetrii ruchu i osi ciała. Poprzez regularny trening smovey, trenujemy równomierne ruchy ramion i zwiększamy stabilizację ciała. Standardowo wszystkie nasze manualne działania wykonujemy w  przestrzeni około 60 cm szerokości. Ponieważ nie osiągamy maksymalnych położeń krańcowych stawów, torebki stawowe kurczą się, a swoboda ruchów jest dodatkowo ograniczana.  Poprzez wymachiwanie aż po położenia krańcowe stan ten ulega znacznej i błyskawicznej poprawie. To jest możliwe we wszystkich 3 wymiarach przestrzennych. Wszyscy wiedzą, że głównym objawem Parkinsona jest drżenie. W praktyce okazało się, że wibracje 60 Hz. wpływają pozytywnie na  jego zmniejszenie. Ponieważ „objawy osiowe” choroby Parkinsona słabo reagują na lekarstwa, regularny trening „magicznymi pierścieniami” ma istotne znaczenie. Ta zasada dotyczy wszystkich neurologicznych chorób z zakłóceniem ruchu.

Kolejnym lekarzem , który zainteresował się smovey jest prof. z zakresie ortopedii dr Hans Tilscher , który oznajmia:Stosowanie Smovey jest proste i intuicyjne. Każdy, kto weźmie sprzęt do ręki, od razu rozpoczyna trening. Można zauważyć niemal mimowolną korektę postawy przy chodzeniu ze Smovey. Jest to dobra wiadomość, zwłaszcza dla ortopedów. Stosunkowo skomplikowane objaśnienia działających mechanizmów mogą tutaj zostać szybko zrealizowane w praktyce, a wraz ze smovey funkcjonują niejako samoistnie. Niezależnie od tego, czy wynika to z powstających na uchwycie wibracji, czy też stanowi prostą reakcję na masę wymachową, jest to bardzo korzystne. Ważny jest jednak efekt korygujący postawę i zdolności ruchowe, który funkcjonuje samoistnie niewielkim nakładem sił. Podsumowując, z ortopedycznego punktu widzenia, można stwierdzić, że ze smovey łatwo można osiągnąć poprawę postawy, a tym samym odciążenie kręgosłupa w zakresie ruchowym. Dzięki temu możliwe jest odciążenie stawów dalszych, ponieważ przyjmują one bardziej centralne położenie. Jest to istotne zwłaszcza w odniesieniu do ramion. Ważne jest świadome postrzeganie ruchu, ponieważ tylko poprzez powolne odczuwanie właściwej sekwencji ruchów możliwe jest prawidłowe funkcjonowanie Smovey. Postrzeganie własnych ruchów stanowi pierwszy etap terapii aparatu ruchowego. Lepsze odczuwanie własnego ciała można oceniać tylko pozytywnie. Smovey umożliwia cały szereg technik ćwiczeniowych. Zmotywowany poczynionymi obserwacjami rozpocząłem wyszukiwanie dalszych zastosowań. Jako aktywny tenisista, zwróciłem uwagę na rytmiczną aktywizację, powodowaną przez masę wymachową i ruch. Są one możliwe dzięki zastosowaniu Smovey. Także poprawa zdolności rotacji kręgosłupa, która jest interesująca i pomocna zwłaszcza dla tenisistów i golfistów, następuje z wykorzystaniem tego sprzętu treningowego. Usprawnienie ruchów nad głową, które tenisista wykonuje przy uderzeniu górnym i smeczu, jest również możliwe do osiągnięcia dzięki Smovey. W profilaktyce przeciwurazowej zapobiegającej powstawaniu najczęstszych urazów (kręgosłup i ramiona) również prawdopodobne są pozytywne rezultaty zastosowania Smovey. Ćwiczenia aktywizujące są możliwe w terapii ramion: jako uzupełnienie do koncepcji fizjoterapii, zarówno w pracy z terapeutą, jak i przy ćwiczeniach w domu pacjenta.    W rozumieniu pracy nad sylwetką także masaż w rejonie np. pleców stanowi interesujący zakres zastosowania Smovey. Z jednej strony z tego względu, że tego typu terapia jest bardzo przyjemna, a z drugiej w związku z tym, że stanowi to komfortowe wprowadzenie w trening grupowy osób w każdym wieku. Wydaje się, że Smovey stanowi innowację i rozwinięcie oferty fitness. Z punktu widzenia ortopedy korzystne jest, aby Smovey był popularyzowany  i stosowany przez osoby potrzebujące tego rodzaju aktywności. Z pewnością występują jeszcze inne zakresy zastosowania tego produktu. Nieskomplikowane przenoszenie  i stosowanie Smovey oraz jego niewielkie rozmiary sprawiają, że może być to przedmiot codziennego użytku. Jako ortopeda nie znalazłem ANI JEDNEJ wady zastosowania Smovey. Każdą aktywność należy oceniać pozytywnie, Smovey stwarza nowe, interesujące możliwości.

Smovey ma wielopłaszczyznowe zastosowanie – służy nie tylko jako przyrząd terapeutyczny, ale często jako świetny przyrząd w zakresie fitness oraz w walce o otyłością . Ergo-spirometryczny test wysiłkowy przeprowadzony na kilku ochotnikach wykazał znaczący wpływ ćwiczeń z obręczami wibracyjnymi na tempo spalania kalorii. Jeśli ktoś szuka więc sposobu, jak szybko schudnąć, to warto sięgnąć po smovey. Plan treningów można dostosować do indywidualnych preferencji oraz do swojej aktualnej kondycji. Dzięki temu ćwiczenia będą efektywne i przyjemne. Podczas treningu ze smovey aktywowane są partie mięśni głębokich – dlatego po nim jeszcze przez 3-4 godzin utrzymuje się proces spalania nawet jeśli już wygodnie siedzimy na kanapie.

 

Smovey znajduje także swoje zastosowanie w pracy z dziećmi  oraz osobami starszymi , dla których bardzo ważna jest obok ruchowej sprawność mózgu. Każda półkula mózgowa rozwija się i przetwarza informacje w specyficzny dla niej sposób. Półkula lewa to „księgowy”, zajmuje się szczegółami, częściami i przetwarzaniem języka, odpowiada za myśli, analizę szczegółów, wnioskowanie, percepcję wzroku, operowanie mową i pamięć krótką. Prawa półkula to „artysta”: przetwarza informacje w sposób globalny, zajmuje się obrazami, rytmem, emocją, intuicją, jest odpowiedzialna za uczenie się, ogólny pogląd, percepcję przestrzeni, pamięć długotrwałą. Ćwiczenia ze smovey polegające na koordynacji ruchów jak np. kołysanie lub wymachy rąk w połączeniu z ruchem innych części ciała (np. nogi) aktywują obie połowy mózgu i prowadzą do poprawy koncentracji, pamięci, zdolności uczenia się i rozwiązywania problemów!

 Jeśli macie Państwo pytania służę poradą

smoveyCOACH:

MONIKA SYLWESTROWICZ

tel.793197979

e-mail: refleksolog.sylwestrowicz@op.pl

 

  Smovey  to zdrowie w Twoich rękach !!!