Wibrospalanie

Podczas treningu ze smovey aktywowane są partie mięśni głębokich – dlatego po treningu jeszcze przez 3-4 godzin utrzymuje się proces spalania nawet jeśli już wygodnie siedzimy na kanapie.
Na zdjęciu: Cornelia, która zawdzięcza ćwiczeniom ze smovey i zmianie sposobu żywienia utratę 45 kilogramow w przeciągu jednego roku.

http://vitaspot.pl/wp-content/uploads/2015/01/relaks1.jpg

Efekty wspierania spalania tkanki tłuszczowej potwierdzają przeprowadzone na kilku ochotnikach testy ergo-spirometryczne ( test wysiłkowe)  . Wykazały one  znaczący wpływ ćwiczeń z obręczami wibracyjnymi na tempo spalania kalorii. Więc jeśli ktoś szuka sposobu, jak szybko schudnąć, to warto sięgnąć po smovey. Plan treningów można dostosować do indywidualnych preferencji oraz do swojej aktualnej kondycji. Dzięki temu ćwiczenia będą efektywne i przyjemne.