SUGAR DETOX DZIEŃ 2 – tajna lista

Moi Drodzy mili …

Podobny obraz

Gdy już mamy intencję lub myślimy o niej wciąż intensywnie – spokojnie przyjdzie sama – zróbmy krok dalej …

Zadanie na dziś – uświadamiamy sobie, że cukier nie jedno ma imię , że nie tylko cukierniczka , ale wypełnione są nim różnego rodzaju produkty  – w sumie około 80% tych które zalegają na półkach sklepowych. Zaczynamy wyszukiwać i sprawdzać etykiety !

Najczęściej  cukier występuje w napojach gazowanych, sokach owocowych, przetworzonym mięsie czy ketchupie, chlebie, płatkach śniadaniowych, właściwie jest wszędzie …

Na detoksie odstawiamy wszystkie jego odmiany ! Serio nic nam się nie stanie jak odstawimy  wszystkie cukry , gdy ustabilizujemy łaknienie, uzależnienie – przyjrzymy się bliżej  naturalnym cukrom, które nie są w nadmiarze szkodliwe a na stałe wywalone zostaną z naszych jadłospisów cukry rafinowane , sztuczne !

Poniżej zamieszczam listę różnych nazw cukrów – bez  rozrózniania na lepsze czy bardziej sztuczne aż po toksyczne – bo ostawiamy wszystkie !!!

1        acesulfam K
2        agawa
3        aspartam
4        brązowy cukier
5        cukier inwertowany
6        cukier kukurydziany
7        dekstroza
8        dekstryna
9        ekstrakt słodu jęczmiennego
10      fruktoza
11      glukoza
13      karmel
14      koncentrat soku owocowego
15      ksylitol
16      ksyloza
17      laktoza (cukier mleczny)
18      maltodekstryna
19      maltoza
20      mannitol
21      melasa
22      miód
23      sacharoza
24      sacharyna
25      słód kukurydziany
26      sok z trzciny cukrowej
27      sorbitol
28      sukraloza (sztuczna – UNIKAMY)
29      sukroza
30      syropy: klonowy , kukurydziany, ryżowy, słodowy, sorgo
35      syrop z agawy
36      syrop z brązowego ryżu
37      syrop z trzciny cukrowej
38.     erytrytol

https://i.ytimg.com/vi/XhWR2UeAXxc/maxresdefault.jpg

p.s. szkoda, że nie mam zdjęcia szwagra – to jest dopiero kamuflaż  :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>